王老师带你漫谈养生——预热篇

作者：天健集团 浏览：1040发表时间：2022-11-18 17:40:15

不知道大家有没有看过这样一个段子：医院只需三句话，就可以让你倾家荡产，第一句话，你的病情很严重；第二句话，不过还能治；第三句话，但是需要一大昂贵的医药费。

相信这场疫情让大家都明白一个道理：钱财买不来生命，利益换不来健康，最大的财富就是健康，最大的幸福就是平安。大千世界，人们匆匆而来，又匆匆而去，为生计劳碌，为事业奔波，这哪一点能离开健康？说起健康，大家一定会想到养生，那么养生养的到底是什么呢？养生，生就是指生命，生存，养好生命力。要做好养生，也要去树立一个观点，就是治未病，认识到平时坚持的健康方式对我们来书多么重要，并结合一些可行的养生方法，养成好的生活方式。

王虎同志原华为高管，现担任西安市富平商会理事以及天健秀发化妆品有限公司首席健康顾问，经常看到身边的朋友身体出现各种疾病，于是退休以后的他刻苦钻研养生知识，凭借扎实的中医理论基础和丰富实践经验成为了食疗专家，也曾出版过多个书籍。

为让更多人了解养生，懂养生，王老师决定于每周六西安天健康养公众号当中为大家分享养生知识的专题，每个专题不同内容，针对不同季节不同人群。主要围绕着传统食疗养生、敲经点穴防百病、运动健身、情志养生这四大板块来分享，提前给大家透露一下专题的大致内容：传统食疗养生

    1、学生的早餐

    2、读书郎的午餐

    3、学生的晚餐

    4、中小学生治未病讨论

如果您家里有正在读书郎，那么这几期的内容一定不要错过，没有也没关系，只要你想要了解更多养生知识也可以在关注西安天健康养公众号。俗话说：一人懂养生，全家少生病。